El café es una de las bebidas estimulantes más extendidas a lo largo y ancho del planeta se puede tomar frío o caliente, pero no conviene tomarlo en grandes cantidades, porque el abuso de cafeína puede tener consecuencias nefastas para el organismo.

El café es una bebida estimulante natural que tiene propiedades estimulantes debido a su aporte en cafeína, que ayuda a mantener al organismo en alerta mitigando los estados de fatiga temporalmente, además es rico en antioxidantes que reducen los radicales libres nocivos para el organismo, pero como sucede con la mayoría de estimulantes, no conviene tomarlo en exceso porque tendría efectos adversos sobre la salud.

La infografía expone de manera humorística como el cuerpo reacciona negativamente ante la sobreestimulación de cafeína, por lo que el café debe ser consumido con moderación.

Vía| webadictos

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Categorías: Salud

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