¿Sos adicto al celular? Hay signos reveladores de la adicción al celular.
En la actualidad se puede ver a muchas personas que están contínuamente revisando su smartphone, cada ratito le dan una miradita para ver si tienen mensajes, si alguien está conectado a Facebook, van al baño y revisan el correo electrónico, comen viendo videos, revisan los teléfonos mientras manejan, en los semáforos, en la cola del supermercado y en muchísimos lugares más . Muchos cada vez están más dependientes de los celulares. Pero….es siempre adicción?
Las adicciones en lo posible hay que definirlas y buscar contrarrestarlas, ya que no puede ser que ese pequeño dispositivo se apodere de uno.
Facebook financió un estudio realizado por IDC y descubrieron que el 62% de las personas consultan su teléfono ni bien se despiertan a la mañana. El 89% de los usuarios de entre 18 a 24 años lo utilizan dentro de los 15 minutos,.
Se ha comprobado que en cualquier día normal el 79% de las personas mantienen su smartphone en todo momento cerca de ellas, menos unas dos horas al día y el 25% de las personas lo tienen a todo momento al lado. O sea que las personas tienen a sus celulares cerca al bañarse, al ir al supermercado, al cine, etc. y la repuesta cuando uno pregunta porqué es que los hace sentir conectados.
La adicción al celular es cuando la necesidad de tenerlo al lado se transforma en un deseo compulsivo de tenerlo al lado. Si usted puede prescindir unas horas de su teléfono inteligente no tiene adicción, pero si la sola idea de separarse de él le produce pánico……está en serios problemas. La nomofobia, que fue definida en 2008 por ciertos investigadores, es el temor a perder el celular.
