El ejercicio físico se ha convertido en una pauta diaria para la mayoría de las personas que desean invertir en salud para su futuro, pues cada vez más somos conscientes de lo importante que resulta la actividad diaria para mantenernos sanos.
La tecnología también nos puede ayudar en en nuestra jornada de entrenamiento a través de las aplicaciones para smartphones que podrán diseñar rutinas especializadas y controlar nuestro tiempo de entrenamiento.
Aplicaciones Smartphone para hacer ejercicio
- FitnessBuilder Toda la información que necesitas para elaborar tus rutinas deportivas. Descargar app
- Endomondo Sports tracker el equivalente a una red social de los deportes con aplicación sincronizada para compartir tus logros. Descargar app Android / iOS / Windows Phone
- Zombies run Rompe la rutina con interesantes misiones planteadas con esta interesante app. Descargar app
- miCoach Aplicación diseñada por Adidas para medir tu rendimiento. Descargar app Android / iOS
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