Que hacer para ejercitar nuestro cerebro
Al igual que el resto de nuestro cuerpo, como por ejemplo los músculos, el cerebro necesita ejercitarse, y en si él lo hace constantemente, pero hay varias formas para estimularlo un poco más, para que crezca en mentalidad, y goce de una formidable salud.
Siendo así, acá les dejo unas 10 actividades o recomendaciones, para hacer de nuestro cerebro, un órgano muy sensible e inteligente.
1. Leer es sin duda una de las principales actividades que estimula el cerebro, pero hay que saber hacerlo, leer varios autores, leer por ejemplo una semana una civilización como por ejemplo la griega, en la otra semana leer sobre los egipcios, y de varios autores nos enriquecerá mucho.
2. Hacer listados asociándolos con hechos y palabras ayuda demasiado al estimular conceptos del mundo.
3. Aprende números, de teléfonos por ejemplo, o memorizar cualquier numero, lo mas recomendado, debido a que estimula en gran parte el cerebro, tanto así que puede subir el IQ fácilmente si manejamos los números perfectamente.
4. Elige un pasatiempo, escoge algo con lo cual te sientas cómodo para pasar el rato, estas actividades ayudan mucho a nuestra vida cerebral.
5. No te acojas a la rutina, rómpela, así de sencillo, si siempre haces lo mismo, ir al trabajo, luego ir a donde tu novia, visitas a tu madre, y luego vas a casa, cambia esa rutina, en vez de visitar a tu novia, visita a un amigo no tan seguidamente, bebe una cerveza, ve un juego algo que rompa totalmente tu estándar de vida.
6. Haz deporte, es de lo mas recomendado, aparte de estimular músculos, el cerebro también se mentaliza a la hora de hacer deporte.
7. Ir por sitios diferentes, toma diferentes caminos, si por ejemplo tienes dos opciones de ir al trabajo, una por la avenida principal, y la otra por avenidas subalternas, tómalas siempre en diferentes formas, dos días una, un día la otra así.
8. Aliméntate bien, esto ya es mas naturista, todo lo que comas que sea de bien, va a tu cerebro, excelente para él.
9. Haz juegos mentales, participa pensando en algún buen juego, descífralos y diviértete.
10. Usa tu mano contraria a la adiestrada, así de sencillo si eres zurdo, intenta usar la derecha y viceversa no hay nada mejor que esto.
