Si sos una de las tantas personas que sufren a la hora de dormir por no poder conciliar el sueño, deberás leer este artículo, ya que desde EnterTecno les presentaremos un portal que te permitirá crear la combinación de sonidos que creas adecuada para poder dormir.
Ocurre que muchas personas tienen problemas para conciliar el sueño, ya sea que sufren de insomnio o duermen pausado. Resulta que cuando uno se acuesta pretende descansar, y el resultado de ello es una batalla contra la almohada, cuando debería ser un momento de relajación. Los médicos recurren habitualmente a recetas como cambiar los hábitos o tomar determinadas pastillas.
Es obvio que esas recetas no funcionan con todos de la misma manera, por eso es que gracias a la tecnología contamos con algunas opciones interesantes, como por ejemplo, buscar sonidos que nos ayuden a dormir.
El portal Nature Sounds For Me nos permite combinar sonidos de la naturaleza con el objetivo de que nos ayude a conciliar el sueño. Cuenta con un amplio repertorio, desde lluvia, gotas, truenos y viento, pasando por campanas, cantos de pájaros, ronroneos de gatos y pasos en la nieve. También podremos cambiar el balance del sonido para que puedas lograr la combinación que más te funcione. Luego deberás descargarlo a tu ordenador. La aplicación es compatible con dispositivos iOS.
Es totalmente gratuita, y la puedes descargar haciendo click aquí.
